Selbstverteidigungs-Workshop

Der Workshop richtet sich an Mädchen ab 10 Jahren und ist kostenfrei. Beim Workshop sollen die Teilnehmerinnen durch einige Übungen die Techniken und Methoden der Selbstverteidigung erlernen, um sich bei körperlichen oder seelischen Angriffen wehren zu können. Selbstverteidigung stärkt das Selbstbewusstsein und fördert die Körperhaltung.

Bei entsprechendem Interesse kann der Selbstverteidigungskurs nach dem Workshop in 10er Sitzungen weiter angeboten werden. Dieser 10er Kurs wäre dann kostenpflichtig und kann gegen einen Teilnahmebeitrag in Höhe von 105 Euro besucht werden.

Die Teilnehmerinnenzahl des Workshops ist auf 15 Personen begrenzt. Anmeldung per Mail an: kijufoe@erzhausen.de oder telefonisch unter: 06150-976729